Atelier d’auto-défense proposé par Collectif HF Hauts-de-France à Roubaix et Arras


Un atelier d’autodéfense mentale émotionnelle et verbale quand on est une femme. Contre le sexisme ordinaire, on est souvent démuni.e. On aimerait avoir la phrase juste, le geste sûr. Mais la plupart du temps on reste muet.te et froid.e de rage, humilié.e et/ou blasé.e.
On a le droit de se protéger, et même de se défendre ! Il faut apprendre à évaluer le contexte et puis…s’autoriser à le faire… »

À travers des exercices et des mises en situation, ce stage d’auto-défense proposera des clés pour mieux gérer des situations « délicates ».
Le stage sera animé par Anne Morel Van Hyfte, formatrice en auto-défense verbale, directrice artistique de la compagnie Sans Titre, et cofondatrice du collectif HF de Nouvelle Aquitaine et interrégional


Atelier d’auto-défense proposé par Collectif HF Hauts-de-France
13 octobre de 9h30 à 17h00
Le Garage – Théâtre de l’Oiseau-mouche
22 avenue des Nations Unies, Roubaix

14 octobre de 9h30 à 17h00
L’Envol
23 rue du Dépôt, Arras
Pique-nique partagé les midis

Tarif pour la journée :
Prix de l’adhésion au collectif H/F de 10 euros
et 5 euros pour les mineures